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政令宣導 黃冠彰 - 跑馬燈訊息 | 2022-07-12 | 人氣：405

教育部體育署-防溺10招「五不五要」

包括「不長時、不疲累、不跳水、不落單、不嬉鬧」

以及「要合法、要暖身、要注意、要冷靜、要小心」

 

夏日游泳消暑樂 安全健康最重要
救溺五步「叫叫伸拋划 救溺先自保」

1大聲呼救

2呼叫 119、118、110、112
3利用延伸物(竹竿、樹枝等)

4拋送漂浮物(球、繩、瓶)
5利用大型浮具划過去(船、浮木、救生圈、救生浮標、保麗龍等)

有關水域活動地點與時機之選定，參考「挑三、檢四」口訣：

(一) 「挑三」：

  1. 「挑」選設有救生人員值勤的水域，勿於「禁止戲水（游泳）」或「水深危險」等標誌的區域戲水。
  2. 「挑」選天氣狀況良好之時段，如天候不佳甚至打雷下雨、颱風前後，不可下水。
  3. 「挑」出暗藏惡流處所並遠離之，如低頂水壩、攔砂壩等處常可發現翻滾流，可將人員或物體吸住翻滾，造成受困與傷亡。

(二) 「檢四」：

  1. 「檢」視自身健康狀況，下水前應充分暖身。
  2. 「檢」查有無穿著游泳衣、或救生衣等服裝，千萬不可穿著牛仔褲入水。
  3. 「檢」查附近是否有無救生繩、圈或具有浮力之物品，萬一溺水事故發生，可作為實施岸上救援之用。
  4. 隨時「檢」視環境狀況，注意漲退潮時間或山洪爆發前兆(如上游傳來隆隆聲、溪水變色或水面忽然上昇等現象)，遠離危險處所。
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